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  • 气血爽靓有机米：

    发布时间：2018年09月08日
  • [原料] 主料 粳米100克。 辅料 ：龙眼肉15克，红枣15枚，

     

    [制作]将龙眼肉，红枣和粳米一并加水煮粥，加入红糖少许。调味即可。

     

    [用法]温热食用，常服。

     

    [功效]有养心安神、健脾补血的功效，适宜于产后贫血，心悸失眠，体质虚弱者食用。
       




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